Еженедельник для заботы о себе — планер из натурального дерева

не выгорай

ставь приоритеты для задач

поддерживай мотивацию

двигайся к цели быстрее

статусный подарок для любимого человека

— Держи фокус на 20% действий, которые дадут 80% результата
— Расставляй приоритеты между задачами
— Сокращай количество задач за счет этого
— Двигайся к цели быстрее
—Блок «Запланировать» - важные, но несрочные. Перенесите на другой день.
—Блок «Не в приоритете» - срочные, но неважные дела (не влияют на результат). Выполнять когда падает продуктивность
— Замечай маленькие результаты каждого дня
— Поддерживай себя, мотивация изнутри
— Не обесценивай свой труд, находи силы продолжать дальше двигаться к своей цели
— Добивайся цели без борьбы и выгорания
—Планируй отдых и заботу о себе как важные дела или встречи
—Защищай себя от выгорания
—Достигай целей и наслаждайся жизнью одновременно
Для того, чтобы иметь энергию и силы для достижения своих целей, важно не забывать заботиться о себе, отдыхать и наполнять свою жизнь яркими впечатлениями.
Стильный планер из натурального дерева. Плотная качественная бумага, которая превращает планирование в эстетическое удовольствие

Как ежедневник поможет достигать целей быстрее?

Система планирования на основе матрицы Эйзенхауэра. Это значит, что вы можете выбирать из всех ваших планов на день самые важные. Концентрироваться на 20% действий, которые дадут 80% результата. Несрочные и неважные дела переносить на другие дни или на конец дня.

Делать только то, что даст результат и двигаться к своей цели быстрее за счет этого. А также поддерживать мотивацию и не бросать дела на половине пути с помощью блока "Победа дня".

Как планер защищает от выгорания?

Блок «Победа дня» помогает замечать маленькие результаты каждого дня, которые становятся основой больших побед. Благодаря этому вы:
✔️ Поддерживаете себя и находите источник мотивации внутри. Это особенно важно в начале пути, когда весомых результатов еще нет, но нужно продолжать путь.
✔️ Не обесцениваете свой труд
✔️ Идете до конца, не бросаете дела на половине пути
Блок «Время для себя» помогает наполнять свою жизнь яркими эмоциями, отдыхать и восстанавливать энергию

Почему ежедневник поможет не прокрастинировать?

Мы можем долго не приступать к работе из-за огромного объема задач. Система планирования на основе матрицы Эйзенхауэра помогает держать фокус только на важных и срочных делах. И сокращать объем задач на этот день с помощью правильного распределения неважного и несрочного на другие дни.

Также с помощью блока "Победа дня" вы можете хвалить себя за проделанные усилия, не обесценивать свой труд и поддерживать мотивацию. Тогда вам перестанет казаться, что ваш труд не имеет смысла, появиться больше сил продолжать двигаться вперед.

Как ежедневник помогает сохранять мотивацию, не бросать дела на половине пути и находить источник поддержки внутри?

Для этого есть специальный блок «Победа дня», который помогает хвалить себя за маленькие ежедневные результаты. Не обесценивать свой труд и поддерживать мотивацию.

Дело в том, что любой путь к цели – это система ежедневных маленьких шагов, которые выстраиваются в большой результат. В основном люди выгорают из-за того, что долго его не получают. Они не видят, сколько они уже сделали на пути к своей цели и не поддерживают себя.

Блок победа дня – один из самых важных в моем ежедневнике, потому что помогает видеть свои результаты уже сейчас и находить источник опоры и мотивации в самом себе.

Надежная упаковка, которую можно использовать как подарочную.
Отличный подарок для парня, мужа, брата, отца
— Планер ручной работы из натурального дерева (береза). Очень приятно пахнет!
— Вечный ежедневник: переплет на кольцах, листы можно менять.
Особый кайф – это премиальная австрийская бумага, которая вызывает приятные ощущения при каждом прикосновении. Бумага очень плотная, не просвечивает даже маркер